Приглашаем на Йогу смеха и глубокой релаксации – это уникальная по своему эффекту практика.
На занятиях осваивается состояние внутренней тишины, покоя и расслабления по своей глубине и эффективности глубже, чем во время сна.
Происходит освобождение от закоренелых стрессов и накопленных зажимов и напряжений. Существенно улучшается самочувствие, поправляется здоровье и возвращается внутренняя радость. Человек начинает всё больше ощущать глубину жизни.
На занятиях разучивается: специальная гимнастика для позвоночника и воздействия на внутренние органы, дыхательные упражнения, элементы смехотерапии, элементы практики развития человека: внутренняя тишина, открытое сердце, осознанность и другие.
Все упражнения и элементы занятий очень просты, но за этой простотой – безграничная глубина освоения.
Занятия проводятся регулярно (Пурвциемс, ул. Мадонас) по вторникам, четвергам с 19:00 и по субботам в 14. 00. Длительность 1, 5 часа.
